Доброе утро, читатели кулинарного сайта stomenu.ru!
Тема «завтраки» очень актуальная, ведь то, что ты съешь на завтрак, напрямую зависит, как будешь себя чувствовать до обеда. Вариаций на эту тему много и мы с Вами уже завтракали полезной кашей из микроволновки и, не менее вкусной, геркулесовой кашей.
Но иногда хочется съесть что-то освежающее и нежное, например фруктовый салат! Я очень люблю такой завтрак, у плиты стоять не надо, все по-быстренькому нарезал и слопал. А если салат залить любимым йогуртом, то можно совсем сойти с ума от вкусноты и пользы. Предлагаю Вам интересный рецепт фруктового салата с йогуртом, который я придумала сама. Его можно предложить всем и взрослым и детям.
Нам понадобится:
- два средних яблочка;
- два банана;
- три мандарина без косточек;
- два спелых киви;
- любой фруктовый йогурт.
Приготовление фруктового салата с йогуртом
Очищенные от шкурки бананы нарезаем кружками. Яблочки хорошенько промываем, срезаем кожицу и удаляем серединку, разрезав яблоки пополам. После нарезаем их мелкими кусочками. Очищаем мандарины и киви, затем нарезая их кубиками.
Достаем красивые креманки и выкладываем в них, в виде горки, нарезанные фрукты. Сверху все поливаем любимым йогуртом, можно использовать несладкий. Украшаем цедрой апельсина, черносливом или любыми свежими ягодами. Используйте различные фрукты в зависимости от сезона (персики, абрикосы, сливу), но всегда сочетайте с яблоками!
Вот мы и приготовили фруктовый салат с йогуртом, можно пробовать.
Приятного аппетита!