Кукуруза
Кукуруза — травянистое растение, родиной которого считается Центральная и Южная Америка. Изветная так же как «маис», он издревле использовалась для создания различных блюд: супов, каш, гарниров и соусов.
Отгремели новогодние торжества, а продуктов, предназначенных для приготовления салатов и закусок к праздничному столу, осталось приличное количество.
Ни для кого не секрет, какой пользой обладает рис. Эта крупа обязательно должна быть в рационе каждого человека, который заботится о своем правильном питании.